miércoles, 21 de septiembre de 2016

Salón de Belleza El Estilo

Salón de Belleza "El Stylo" es un establecimiento de Arriate regentado por las Hermanas María del Mar y Raquel Lago Guerrero, jóvenes emprendedoras autónomas, que tienen su local ubicado en C/Ronda 65. Sus actividades principales son: peluquería, depilación, estética, manicura, venta de productos de perfumería, cosmética... Tras más de 6 años de servicio y experiencia profesional, abren en este nuevo establecimiento muy céntrico, donde te atenderán profesionalmente para todas tus demandas, soliciten presupuesto sin compromiso en los teléfonos 661137212 y 676681790. Enhorabuena por vuestra gran iniciativa y vuestra aportación de oferta comercial a #Arriate.










jueves, 15 de septiembre de 2016

Máxima transparencia pública

Con la máxima transparencia consulta al céntimo donde va dedicado cada €uro de esta importante subvención, documentos oficiales del Plan de Asistencia y Cooperación 2017, Programa de la subvención de Diputación Provincial para el Ayuntamiento de #Arriate, firmados esta misma mañana en la sede de la Diputación de Málaga. Siempre con la máxima #transparencia en la gestión pública, como debe ser.


martes, 13 de septiembre de 2016

Asador el Paseo

"Asador El Paseo" es un establecimiento de Arriate ubicado en Avenida Andalucía n25, que se encuentra abierto desde hace 3 meses, propiedad de Antonio Cortés Perez y Asunción Calle Calle . Tienen una amplia carta de riquísimas tapas y raciones, pollos asados, hamburguesas, camperos, ensaladas y un largo etc. Disponen de una amplia terraza con bonitas vistas y también realizan pedidos a domicilio en el teléfono de contacto: 682831034. Su horario de apertura es de 12:30 a 16:00h y de 19:30h a 00:30h de martes a domingo. 
A partir del otoño iniciarán a realizar pizzas también con reparto a domicilio.  Muchísima suerte en vuestro negocio y gracias por incrementar la oferta gastronómica y comercial de #Arriate.




martes, 16 de agosto de 2016

"Acariciando el Cielo en los Alpes"


Ayer competí en Embrunman, uno de los pocos triatlones que todos los participantes lo califican por su extrema dificultad con 234km que consisten en 3,8km a nado, 188km en bici con más de 4000metros positivos de desnivel  y para rematar una señora maratón de 42 km con 400m de desnivel, todo ello unido en un paraje natural increíble. En un lago de ensueño comenzamos al alba la natación, la bicicleta rodeada de colosos alpinos con espectaculares valles, bosques inmensos por laderas escarpadas donde en alguna Cima se divisaba nieve, ríos de aguas cristalinas que surcaban por todas partes, a los que se unían aguas de una infinidad de fuentes brotando por todos los rincones de los preciosos pueblos. La prueba ciclista como bien dice por experiencia mi amigo Jesus Rosado, es una etapa reina del Tour de Francia, coronando el mítico coloso alpino Col D'Izoar y su espectacular cima a 2390m que la denominan el desierto lunar . La maratón transcurría por Embrun y sus inmediaciones, pueblo muy bonito enclavado en una meseta rocosa similar a Ronda, rodeado por ríos, lago y todos los macizos alpinos. Los últimos 10km los hice de noche alumbrado por una imponente luna llena que me iba marcando el camino hacia la meta. Realmente ha sido una experiencia  extraordinaria que, si dios quiere, me gustaría volver a repetir en esta vida. 

De mis compañeros, sobresaliente, en especial Juan Carlos que no pudo finalizar la prueba por no encontrarse bien. Manolo y Carito con un estado de forma descomunal hicieron unos tiempos asombrosos.

Quiero agradecer personalmente a Pilar Cuesta - Nutrien3 su gran profesionalidad que, como nutricionista, sin duda alguna sin ti no hubiera sido posible.

Gracias por supuesto a mis compañeros del CD Los Mismos, Triatlón Serranía de Ronda, al CC Rosado Bike y al Trail Running Arriate. 

Y de Carito, que no decir de esta gran persona, lo que ha logrado como excepcional entrenador que es, desde mayo del año pasado que comenzó a entrenarme cuando hice 2 medias distancias y que concluya ahora con creces esta prueba tan magna... No tiene nombre. Grandísimo entrenador, mil gracias, amigo. 

Durante toda la prueba me acompañaron dos frases, una buena amiga me dijo "el sufrimiento es pasajero, la satisfacción es para siempre" y el audio que la noche antes me envió mi hermana diciéndome mi sobrino "Ánimo Tito, tú puedes, Vamos"... Y finalmente pude, viva el deporte. Mil gracias a todos.